Xử trí hiện tượng đau đầu khi mang thai gọn lẹ với mẹo chia sẻ từ chuyên gia

Mẹ bầu bị đau đầu khi mang thai do nguyên nhân gì? Cách xử trí khi mẹ bầu bị đau đầu như thế nào? Áp dụng ngay mẹo chia sẻ từ chuyên gia dưới đây để xóa tan cơn đau đầu của mẹ.

Đau đầu khi mang thai

Một số phụ nữ mang thai thấy bản thân bị đau đầu nhiều kể từ khi mang thai. Hiện tượng này phổ biến nhất ở giai đoạn đầu thai kỳ và thường cải thiện hoặc chấm dứt hoàn toàn trong 6 tháng cuối.

Đau đầu khi mang thai không gây hại cho thai nhi, nhưng có thể gây khó chịu cho mẹ bầu. Đau đầu đôi khi là một triệu chứng của tiền sản giật, một tình trạng ảnh hưởng xấu đến mẹ bầu và thường xuất hiện từ khoảng tuần thứ 20 của thai kỳ hoặc ngay trước khi mẹ sinh em bé. Tiền sản giật có thể dẫn đến các biến chứng thai sản nghiêm trọng cho mẹ bầu nếu không được theo dõi và điều trị kịp thời.

Đau đầu khi nào thì nguy hiểm?

Gọi ngay cấp cứu hoặc nhập viện nếu mẹ có các triệu chứng:

  • Đau đầu dữ dội
  • Các vấn đề về thị lực, chẳng hạn như mờ mắt
  • Đau ngay dưới xương sườn
  • Nôn mửa
  • Đột ngột sưng to mặt, bàn tay, bàn chân hoặc mắt cá chân

Bất kỳ dấu hiệu nào trong số này đều có thể là dấu hiệu của tiền sản giật và cần được kiểm tra ngay lập tức.

Đối phó với chứng đau đầu khi mang thai

Paracetamol là lựa chọn đầu tiên nếu đang mang thai hoặc mẹ đang cho con bú phải sử dụng thuốc giảm đau do đau đầu gây ra. Loại thuốc này khá thông dụng và đã được sử dụng bởi nhiều phụ nữ mang thai và cho con bú mà không có tác dụng có hại cho mẹ hoặc con.

Tuy nhiên, để an toàn, nếu mẹ dùng paracetamol trong thời kỳ mang thai hoặc khi cho con bú, hãy dùng thuốc trong thời gian ngắn nhất có thể. Và quan trọng nhất, hãy tới bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và có những lời khuyên chính xác về việc mẹ có thể dùng bao nhiêu paracetamol và uống thuốc trong bao lâu. Hãy tuân thủ chỉ định của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả và tránh các tình huống phát sinh không mong muốn.

Bên cạnh đó, có một số loại thuốc giảm đau mà mẹ nên tránh sử dụng khi mang thai, chẳng hạn như những loại thuốc có chứa codeine và thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen – trừ khi được bác sĩ kê đơn. Nguyên tắc hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào, cũng như thời điểm dừng thuốc luôn được đặt trên hàng đầu.

Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể thay đổi lối sống để giúp ngăn ngừa và điều trị chứng đau đầu hiệu quả hơn. Dưới đây là một số biện pháp ngoài việc uống thuốc, mẹ bầu nên áp dụng:

  • Uống nhiều nước bao gồm cả nước lọc, nước ép hoa quả, trà thảo mộc… để ngăn ngừa mất nước cho cơ thể
  • Cố gắng ngủ đủ giấc dù trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu rất dễ gặp tình trạng mệt mỏi và mất ngủ thường xuyên. Mẹ có thể hỏi bác sĩ về các biện pháp để giảm thiểu tình trạng này như ngâm và xoa bóp cơ thể trước khi ngủ…
  • Dành thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi và thư giãn tối đa bằng nhiều cách khác nhau như có thể thử tham gia một lớp yoga cho bà bầu, đi bộ, bơi lội, nghe nhạc giao hưởng…

Chúc mẹ xóa tan hiện tượng đau đầu khi mang thai thật gọn lẹ với các phương pháp trên.

Các sản phẩm dành cho mẹ và bé tại : MamanBébé

Theo NHS