Đẩy lùi táo bón ở trẻ nhỏ dễ dàng với hướng dẫn từ chuyên gia NHS

Táo bón rất phổ biến ở trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ đang trong khoảng hai đến ba tuổi. Hiện tượng này khiến trẻ và gia đình gặp nhiều phiền toái. Hãy tham khảo hướng dẫn của chuyên gia NHS để giải quyết táo bón ngay.

Tại sao trẻ bị táo bón?

Bé có thể bị táo bón vì chúng:

  • Không ăn đủ thực phẩm giàu chất xơ như trái cây và rau
  • Không uống đủ nước
  • Đang có vấn đề với hệ tiêu hóa
  • Trẻ gặp vấn đề tâm lý như lo lắng về điều gì đó, chẳng hạn như chuyển nhà, bắt đầu đi nhà trẻ hoặc sắp có em bé mới

day-lui-tao-bon-o-tre-nho-de-dang-voi-huong-dan-tu-chuyen-gia-nhs

Táo bón rất thường gặp ở trẻ nhỏ

Triệu chứng táo bón ở trẻ em

Trẻ có thể đã bị táo bón nếu:

  • Trẻ không đi nặng ít nhất ba lần một tuần
  • Phân của trẻ thường lớn, cứng và khó đẩy ra hoặc cũng có thể ở dạng viên nhỏ

Cảm giác thường gặp nhất khi bị táo bón chính là cảm giác đau mỗi khi đi tiêu. Điều này có thể tạo ra một vòng luẩn quẩn: càng đau, trẻ càng ngại đi tiêu và giữ lại chất thải trong cơ thể. Càng bị táo bón, cảm giác càng đau và cứ như vậy, không thể điều trị dứt điểm chứng bệnh này.

Ngay cả khi việc đi tiểu không gây đau đớn, một khi bé thực sự bị táo bón, chúng vẫn có thể ngừng muốn đi vệ sinh hoàn toàn.

Cách trị táo bón

Nếu mẹ nghĩ rằng trẻ có thể bị táo bón, hãy đưa chúng đến bác sĩ đa khoa để thăm khám. Việc điều trị táo bón phụ thuộc vào tuổi của bé. Nếu bé bị táo bón càng lâu, chúng càng khó trở lại bình thường, Vì vậy, hãy đảm bảo bé nhận được sự điều trị từ sớm.

day-lui-tao-bon-o-tre-nho-de-dang-voi-huong-dan-tu-chuyen-gia-nhs-0

Táo bón gây nhiều phiền phức và đau đớn cho trẻ

Thuốc nhuận tràng thường được khuyên dùng cho trẻ đang ăn dặm bị táo bón, bên cạnh chế độ ăn uống bổ sung thêm chất xơ và thay đổi lối sống như ngủ sớm, uống đủ nước…

Có thể mất vài tháng để các phương pháp điều trị có hiệu quả, nhưng cha mẹ hãy tiếp tục cố gắng cho đến khi chúng đạt kết quả. Hãy nhớ rằng điều trị bằng thuốc nhuận tràng có thể làm cho tình trạng táo bón của bé trở nên tồi tệ hơn trước khi nó trở nên tốt dần.

Khi táo bón của bé đã được xử lý, điều quan trọng là phải ngăn chặn nó quay trở lại. Bác sĩ có thể khuyên cho bé tiếp tục dùng thuốc nhuận tràng trong một thời gian để đảm bảo phân của chúng đủ mềm để đẩy ra thường xuyên.

Cách phòng ngừa táo bón

Hãy chắc chắn rằng bé được uống nước thường xuyên bao gồm cả sữa mẹ, sữa công thức và nước. Trẻ bú sữa công thức có thể có thêm nước uống giữa các lần bú.

Cung cấp cho trẻ nhiều loại thực phẩm, bao gồm nhiều trái cây và rau quả, là một nguồn chất xơ tốt.

Khuyến khích bé vận động cơ thể hàng ngày.

Cho trẻ tập thói quen đi nặng thường xuyên sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ, và khen ngợi chúng dù trẻ có đi được hay không.

day-lui-tao-bon-o-tre-nho-de-dang-voi-huong-dan-tu-chuyen-gia-nhs-01

Hãy đưa trẻ tới gặp bác sĩ thật sớm để điều trị dứt điểm táo bón

Hãy chắc chắn rằng bé có tư thế ngồi chuẩn khi ngồi bô hoặc sử dụng bồn cầu để đi vệ sinh. Việc này giúp trẻ đẩy phân ra ngoài dễ dàng hơn và cũng có lợi cho các bộ phận tiêu hóa khác.

Chuẩn bị tinh thần cho trẻ trước khi bắt đầu làm quen việc sử dụng bô, bồn cầu và tự đi vệ sinh một mình.

Cha mẹ cần giữ bình tĩnh và trấn an để trẻ không xem việc đi vệ sinh là một tình huống căng thẳng.

Nếu cha mẹ muốn có lời khuyên về việc giảm căng thẳng khi đi vệ sinh cho con, hãy nói chuyện với bác sĩ.

Chúc cha mẹ đẩy lùi táo bón ở trẻ dễ dàng với những hướng dẫn trên từ chuyên gia NHS.

Theo NHS.